一般沒有刮痧后不能喝水的說法,屬于一種沒有任何科學依據(jù)的說法,需要注意根據(jù)個人情況適當?shù)暮人?,但是需要注意選擇溫水,避免喝涼水,以免導致寒氣入侵,影響到刮痧效果或導致身體出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。刮痧屬于一種中醫(yī)療法,主要是利用精油和刮痧板操作的方式,使身體內的毒素和濕氣排出,達到提高身體代謝的效果,有利于調理身體狀況。但是在做刮痧后一般是可以喝水的,需要選擇適量的溫水補充身體所需,有利于提高身體的代謝,也有利于改善身體缺水的狀況,對人體健康比較有利,并沒有不可以喝水的情況。在調理和改善身體情況時,也需要做好自身的護理,做好飲食方面的調理,盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,避免吃刺激性的食物,以免影響到改善。