如果懷疑自己感染了艾滋病病毒,建議及時到醫(yī)院進行檢查,并積極配合醫(yī)生治療。通常情況下,可以通過一般治療、藥物治療等方式來改善病情。1.一般治療:患者平時要注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換洗衣物,避免不潔的性生活。同時也要注意休息,保持充足的睡眠時間,避免長時間熬夜,以免加重病情。2.藥物治療:如果確診為艾滋病,則需要在醫(yī)生指導下服用替諾福韋片、拉米夫定片等抗反轉(zhuǎn)錄病毒制劑進行治療。另外,也可以遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等藥物進行治療。日常生活中還要調(diào)整自身的心態(tài),保持積極樂觀的態(tài)度,避免頻繁生氣,也不要過度焦慮。飲食上可以適當吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白類的食物,比如蘋果、西紅柿、雞蛋、牛奶等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。