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跟腱斷裂手術(shù)后多久可以下地

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跟腱斷裂手術(shù)后多久可以下地

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
跟腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷后，都會(huì)引起關(guān)節(jié)彎曲、伸直活動(dòng)受限或者是腫脹不適等現(xiàn)象，損傷后其再生能力弱，自身很難修復(fù)愈合，所以就會(huì)出現(xiàn)彎曲困難，不能達(dá)到正常的幅度，有僵硬拉緊感。筋沒(méi)有得到修復(fù)治愈，關(guān)節(jié)彎曲受限或者是輕腫現(xiàn)象就會(huì)很難消除，只要修復(fù)損傷的筋，關(guān)節(jié)彎曲才能恢復(fù)正常.目前在整個(gè)世界上在西醫(yī)方面對(duì)軟組織損傷修復(fù)仍然沒(méi)有什么好的方法，一般都是開(kāi)刀手術(shù)縫合，開(kāi)刀手術(shù)針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經(jīng)縫合，實(shí)際上它們并沒(méi)有真正生長(zhǎng)連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒(méi)有真正生長(zhǎng)相連在一起的，病人關(guān)節(jié)彎曲同樣還是受限的，實(shí)際上用針來(lái)縫合肌腱，肌腱斷裂不但不能真正生長(zhǎng)在一起，而且患者會(huì)以為肌腱已經(jīng)縫合，以后會(huì)慢慢長(zhǎng)好，而造成了誤導(dǎo)，使得患者大大的錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī).跟腱斷裂手術(shù)后需要長(zhǎng)腿石膏后托固定3周，短腿石膏后托固定3周，術(shù)后4周開(kāi)始屈伸踝關(guān)節(jié)和滾筒練習(xí)，術(shù)后7周開(kāi)始穿墊跟鞋行走，術(shù)后4-5月進(jìn)行提踵練習(xí)、慢跑過(guò)度至快跑，術(shù)后6月恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。

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寶寶體重偏輕時(shí)，選擇合適的輔食是幫助其健康成長(zhǎng)的重要一步?？梢钥紤]適量給寶寶食用小米粥、燕麥片、香蕉、雞蛋黃、菠菜等食物。這些食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以在一定程度上支持寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。不過(guò)這些輔食并不能直接解決體重過(guò)輕的問(wèn)題。如果寶寶的體重持續(xù)不達(dá)標(biāo)，建議盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲得更為準(zhǔn)確的指導(dǎo)。
1、小米粥：小米粥是一種溫和易消化的食物，富含碳水化合物和膳食纖維，能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕哪芰浚⒋龠M(jìn)消化吸收。對(duì)于食欲不振的寶寶，小米粥可以增加飽腹感，幫助改善食欲。
2、燕麥片：燕麥片是膳食纖維的良好來(lái)源，能夠延緩胃排空速度，增加飽腹感。適量食用燕麥片可以幫助寶寶減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入，有利于控制總能量攝入。
3、香蕉：香蕉中含有較高的糖分，適量食用可以迅速為身體補(bǔ)充能量，緩解饑餓感。另外，香蕉還具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于預(yù)防便秘非常有幫助。
4、雞蛋黃：雞蛋黃中富含卵磷脂和多種維生素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有益。蛋黃中的卵磷脂還具有乳化作用，能夠促進(jìn)脂肪的充分燃燒和新陳代謝。
5、菠菜：作為綠葉蔬菜，菠菜富含鐵元素，可以幫助補(bǔ)血，對(duì)因缺鐵性貧血導(dǎo)致的體重偏低有一定的改善作用。菠菜還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
定期監(jiān)測(cè)寶寶的生長(zhǎng)曲線，確保體重增長(zhǎng)符合預(yù)期是非常重要的。在必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)改善體重狀況。日常飲食中，合理搭配各種食物，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，以免影響寶寶的健康成長(zhǎng)。通過(guò)科學(xué)的飲食管理，寶寶的體重問(wèn)題通?？梢缘玫接行У母纳?。