吃油炸花生米會上火嗎
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吃油炸花生米會上火嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
花生含維生素E，延緩衰老，花生屬性溫。吃油炸花生米很容易會上火，因為油炸花生米熱量高，上火會引起口腔潰瘍，喉嚨痛，臉上起熱疙瘩。盡量少吃油炸花生米，花生米可以燉排骨湯潤肺，可以補(bǔ)血作用?；ㄉ梢灾蟪跃筒蝗菀咨匣?，上火平時多吃新鮮蔬菜和水果，可以用菊花泡茶去火，上火可以喝蜂蜜水。平時注意飲食清淡為主。
