肉蓯蓉吃了會發(fā)胖嗎
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肉蓯蓉吃了會發(fā)胖嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肉蓯蓉吃了可能不會引起身體發(fā)胖，身體發(fā)胖主要是因為飲食不當引起的，還有可能是因為缺乏運動的原因，比如在飲食上過多的吃一些含有脂肪或者是熱量比較高的食物，所以會引起身體發(fā)胖。因此日常要注意控制飲食，盡量多吃一些含有維生素或者是蛋白質比較多的食物，少吃油炸食品或者是膨化食品，并且在適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，能夠預防身體肥胖。
