牛皮癬一般指銀屑病。通常情況下,可以通過(guò)調(diào)整飲食、注意衛(wèi)生、保持良好的心態(tài)等方式來(lái)預(yù)防銀屑病。1.調(diào)整飲食:患者平時(shí)要注意合理膳食,可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋(píng)果、西紅柿等,能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素C,有利于皮膚的新陳代謝,在一定程度上也能夠起到輔助治療的作用。2.注意衛(wèi)生:在日常生活中還要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換洗衣物,并且也要避免使用刺激性的洗護(hù)用品,以免導(dǎo)致皮膚受到損傷,從而誘發(fā)疾病。3.保持良好的心態(tài):如果長(zhǎng)期處于精神壓力過(guò)大的狀態(tài)下,可能會(huì)使體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生紊亂,甚至還會(huì)加重病情的發(fā)展。因此要保持良好的心態(tài),不要給自己施加過(guò)大的壓力,也可以通過(guò)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)進(jìn)行改善。除此之外,還可以通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)免疫力等方面來(lái)緩解癥狀。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑規(guī)范治療。