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天天晚上做夢怎么辦

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問題描述:
每天做夢,一睡覺就做夢,只要睡著了就會做夢,哪怕只有兩分鐘也會做夢怎么辦?

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
每天都在做夢,一睡覺就在做夢,最好是能夠先調(diào)整好心態(tài)的問題,平時也不要給自己太大的壓力,盡量的放松自己,另外可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍┯兄诎采竦氖澄?,并且就是說平時的時候調(diào)整好心態(tài)的問題。希望的回答對有所幫助。

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