吃什么補(bǔ)鐵效果最好孕婦？
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吃什么補(bǔ)鐵效果最好孕婦？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
補(bǔ)鐵的食物有動(dòng)物內(nèi)臟，包括豬肝、豬心、雞肝等。還有豬血、紅棗、木耳、草莓、櫻桃、菠菜、牛奶、雞蛋、黑芝麻等食物，這些食物都可以起到補(bǔ)鐵的作用。
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