手淫11年了該怎么戒掉
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手淫11年了該怎么戒掉
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時注意節(jié)制手淫，在思想上要放松，保持積極樂觀的情緒。逐漸轉(zhuǎn)移對異性方面的注意力，加強學習或努力工作。相信您會恢復健康的。，相信大家都知道男性功能障礙對男人的傷害比較大，因此要盡快接受治療，生活中要注意飲食問題，飲食以清淡為主，不要吃刺激性食物。而且必要時可以定期復診。
