成人喝奶粉會上火嗎
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成人喝奶粉會上火嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
成人喝奶粉一般不會上火。奶粉中含有鈣、維生素、蛋白質(zhì)等微量元素，適當(dāng)飲用對于身體有好處，而且成人的消化系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育完善，所以對于奶粉可以很好消化，不會導(dǎo)致上火。如果成年人一喝奶粉就上火，要考慮本身體內(nèi)就有內(nèi)火，這種情況下可以服用清熱降火的食物進(jìn)行調(diào)理，比如適當(dāng)吃一些苦瓜或者是用苦瓜干泡水喝。成年人喝奶粉適合早上和晚上分別泡一杯喝，如果喝奶粉會有上火的癥狀，可以選擇盒裝的純牛奶或鮮牛奶，營養(yǎng)價(jià)值也比較高。
