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來月經前怎么預防痛經
提問時間:2024-02-13 05:37
|
1人回答
問題描述:
來月經前怎么預防痛經
全部回答
共
1
條回答
杜永杰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-02-13 06:17
來月經前要預防痛經,首先不要過于勞累,不要吃一些冰冷刺激寒涼的食物,而且要注意保暖,尤其是下腹部要注意保暖,小肚子不要著涼。也可以在來月經前喝一些紅糖姜水,或者吃一些活血化瘀的藥物,通過這些方法都可以起到預防痛經的作用。還有一些非常嚴重的繼發(fā)性痛經,往往是由于子宮內膜異位癥引起,會導致在來月經前出現性交疼痛。所以,要預防來月經前痛經,最好不要在經前期同房,還要預防子宮內膜異位癥的發(fā)生。經期不要劇烈運動,也不能夠同房,不能夠游泳。經期也要盡量減少一些婦科檢查,以及一些婦科操作。
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