孕期可以吃巧克力嗎？
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問(wèn)題描述：
我挺喜歡吃巧克力的，但是聽(tīng)別人說(shuō)吃巧克力不好對(duì)胎兒不太好，是真的嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期孕婦是一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)素均來(lái)自母體。所以日常一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含營(yíng)養(yǎng)素的食物，如各種豆類、蛋類、瘦肉類、魚(yú)類、奶類以及湯類食物，至于巧克力最好不吃，處于懷孕中期的時(shí)候，最好不要吃巧克力了，因?yàn)榍煽肆χ泻写罅靠Х纫颍绻兄衅诔赃^(guò)多的話不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。建議懷孕期間注意休息，不可過(guò)度勞累，另外一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量遠(yuǎn)離輻射物品，用藥各方面也一定要注意。孕期一定要定期檢查。
