肥胖需要運(yùn)動(dòng)嗎
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肥胖需要運(yùn)動(dòng)嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
對(duì)于肥胖的患者需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。在日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康有一定的好處，而且還能夠減輕體重。肥胖的患者如果長(zhǎng)期不進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，使身體所產(chǎn)生的能量不能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行代謝出來(lái)，使脂肪在身體內(nèi)進(jìn)行儲(chǔ)存，出現(xiàn)肥胖癥狀。對(duì)于肥胖的患者除了進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，日常生活當(dāng)中還需要多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。如果肥胖的患者出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥，也可以通過(guò)藥物進(jìn)行減肥。
