在平時的飲食中禁忌辛辣、油膩、生冷刺激性的食物,禁忌煙、酒,多吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,注意營養(yǎng)搭配均衡,多吃些新鮮的水果和蔬菜,一定不能為了呈一時的口腹之快而對胎兒造成傷害,平時多注意休息,保持心情舒暢,不要有太大的壓力?;翁涸趹言衅陂g是沒有什么表現(xiàn)的,一般都是通過孕期時做彩超檢查而發(fā)現(xiàn)的,懷孕前3個月的時間是胎兒發(fā)生畸形的危險期,注意及時補充葉酸。在平時的生活中要多加注意,一定要定期的去醫(yī)院進行孕檢,及時的發(fā)現(xiàn)問題并進行治療。