月經(jīng)量少,顏色發(fā)白多和體寒,氣血兩虛,精神壓力過(guò)大,生活習(xí)慣飲食等都有一定關(guān)系,建議可以口服些中藥調(diào)理一下身體,平時(shí)注意休息,確保規(guī)律的作息時(shí)間,飲食上注意營(yíng)養(yǎng),多吃些補(bǔ)充氣血的食物。始終保持心情舒暢,放松心情,足量參加室外體育鍛煉。婦科病是一種容易復(fù)發(fā)的婦科疾病,在用藥期間,女性需要有看重自身的護(hù)理,尤其是護(hù)理方面,建議患者多注意始終保持外陰清潔,勤換內(nèi)褲。