在飲食方面要平淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和生果,保證有充足的休息和睡眠,這樣是可以有效改善偏頭痛癥狀的。平時(shí)要留意休息,避免精神緊張,避免過度勞累或熬夜,要保持心情痛快,平淡飲食,戒煙酒。偏頭痛頻繁復(fù)發(fā)將影響患者的正常工作,最直接的就是影響睡眠,由于睡眠不足,白天就沒精神,工作也大受影響。在懷孕的期間泛起偏頭痛這種癥狀是與妊婦精神壓力過大,過度緊張和內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關(guān)系,在此同時(shí)妊婦一定要保持心情樂觀,避免精神壓力過大,要保證有一個(gè)良好的心情和心態(tài)。在懷孕期間泛起偏頭痛這種癥狀是避免服用藥物的。而且有部門患者經(jīng)常是一工作就復(fù)發(fā),十分耽誤事。