老是感覺手臂和小腿發(fā)酸,而且伴有乳房疼痛,可以到醫(yī)院做個乳腺B超的檢查確定一下主要考慮是因?yàn)樽罱?jīng)常干一些體力活導(dǎo)致有些肌肉勞損為主,具體要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以選擇服用一些理氣或者活血的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑。平時注意不要過多去刺激,注意飲食和規(guī)律作息。像這種情況,一定要注意放松心情,避免精神緊張,注意適當(dāng)?shù)臒岱?,按摩有助于改善癥狀,注意觀察幾天癥狀是否緩解,否則的話再考慮就診進(jìn)行檢查。