什么激素可以推遲絕經(jīng)期
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什么激素可以推遲絕經(jīng)期
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
到了更年期之后月經(jīng)就會逐漸變得不規(guī)律的，慢慢的月經(jīng)就會不再來，絕經(jīng)后不僅僅月經(jīng)不來，而且身體各個(gè)器官也會衰老的很快，其實(shí)許多食物可以起些延后絕經(jīng)期的效用，多增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些豆制品，豆制品除了養(yǎng)顏的功效，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，確保作息時(shí)間規(guī)律。必須強(qiáng)調(diào)聲明保持個(gè)人衛(wèi)生干凈，不吃辛辣刺激的食物，清淡飲食。
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