打呼嚕的治療辦法是什么
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打呼嚕的治療辦法是什么
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議您可以試試看在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水溶解后漱漱口就可以使鼾聲變?nèi)?、停止起?lái)。平時(shí)要多吃清淡食物，比如蔬菜瓜果，少吸煙，不喝啤酒。早睡早起。體育運(yùn)動(dòng)能減低鼾癥病癥。祝您早日康復(fù)!打呼嚕這種疾病不易緩解?；颊吲笥牙響?yīng)保持良好的心態(tài)，用積極的心態(tài)去直面它，只有這樣才能提高患者抗衡打呼嚕的信心，認(rèn)為這樣一定能獲得康復(fù)。
