晚上睡前喝維維豆奶好嗎
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晚上睡前喝維維豆奶好嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
晚上睡覺前喝維維豆奶不好，因為維豆奶中含有大量的豆類，維生素會促進(jìn)腸胃蠕動，睡覺前喝可能會增加腸胃負(fù)荷，對腸胃不好。如果想喝可以在睡前兩小時左右喝，是比較好的。
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