懷孕20周手麻,可能是和孕期鈣劑補充不足有關。懷孕后胎兒發(fā)育比較快,所需微量元素也會相應增多,如補充不足就會出現(xiàn)手麻,或是腿腳抽筋等缺鈣癥狀。另外,也可能是孕周增加后體型笨重,為維持身體平衡,腰背部肌肉用力會牽拉肩部神經(jīng),影響手部神經(jīng)導致手麻癥狀出現(xiàn)。孕中晚期會出現(xiàn)不同程度的水腫,水腫壓迫也會引起手麻木。如睡覺時姿勢不當,長時間壓迫手臂,或是患有頸椎病等疾病,都會引起手麻癥狀出現(xiàn)。孕期出現(xiàn)手麻癥狀建議多休息,適量多吃含鈣高的食物,或適當補充鈣劑。平時還可以熱敷,或按摩手臂緩解麻木癥狀,使用托腹帶托起增大的腹部等。如手麻癥狀嚴重,要檢查是否頸椎病不適引起,針對原因調(diào)理。