小腿肚肌肉拉傷怎么恢復(fù)
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小腿肚肌肉拉傷怎么恢復(fù)
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
小腿肚肌肉拉傷可以采取一般措施或者手術(shù)措施處理。1.一般措施：肌肉拉傷可能是運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分的原因，還有可能是體質(zhì)較弱、訓(xùn)練水平不高以及運(yùn)動(dòng)不科學(xué)因素相關(guān)，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉劇痛，還會(huì)出現(xiàn)腫脹和皮下出血現(xiàn)象，容易引起活動(dòng)受限。需要用毛巾包裹冰塊，對局部冷敷能起到舒緩作用，有助于防止腫脹，減輕疼痛，可以在24小時(shí)之后對局部熱敷，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除腫脹。2.手術(shù)措施：如果肌肉拉傷癥狀較為嚴(yán)重，出現(xiàn)了肌肉斷裂現(xiàn)象，需要加壓包扎，然后進(jìn)行手術(shù)縫合。
