風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎食療怎么樣？
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎食療怎么樣？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見疾病主要發(fā)生在中老年人。中醫(yī)認(rèn)為"風(fēng)、寒、濕混在一起，形成關(guān)節(jié)疼痛"。可見該病的防治應(yīng)從溫肺健脾、祛風(fēng)除濕入手。蔬菜富含植物有機(jī)活性堿，能快速清除體內(nèi)酸性物質(zhì)達(dá)到體液酸堿平衡，從而維持關(guān)節(jié)。此外，食療方法還可以包括黑豆蛇湯、透骨草蛇湯、黃芪桂枝蛇湯、細(xì)辛川烏雞湯、烏頭雞湯、木瓜湯等。長期治療及筋脈痙攣對慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很好的療效，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者主要推薦食用高蛋白、高熱量和易消化維生素的食物，少吃肉，避免辛辣食物和生冷食物，多吃蔬菜。
