我想減肥，不知道什么產(chǎn)生效果？
| 1人回答
問題描述：
我想減肥，不知道什么產(chǎn)生效果？
全部回答共1條回答
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
節(jié)食的道路上一定是沒任何捷徑可走的，只要你能腳踏實地的長時間實施活動的話，才能有效的消耗脂肪，另外飲食方面必須也要互相配合好，不能夠暴飲暴食，人們節(jié)食能成功，最主要的原因就是，長時間的實施活動，并且不過多的攝取熱量，這是節(jié)食成功的個前提。
