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低血糖該怎么辦

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低血糖該怎么辦

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于發(fā)生過低血糖的患者,首先家里最好準(zhǔn)備一個(gè)血糖儀,經(jīng)常監(jiān)測自己的血糖。同時(shí),在家中要隨手放一些小的零食,方便患者能夠拿到,包括方糖、小點(diǎn)心。同時(shí),患者的三餐一定要注意定時(shí)、定點(diǎn)服用。如果是糖尿病的患者發(fā)生過低血糖,一定要囑咐病人在使用了胰島素或者口服降糖藥以后,及時(shí)地進(jìn)餐,不要隨意地減少用餐的量。對于要外出參加活動時(shí)兜里一定要裝一些糖塊,避免發(fā)生低血糖時(shí)身邊沒有東西進(jìn)行補(bǔ)救。糖尿病患者如果要進(jìn)行鍛煉,最好不要空腹進(jìn)行鍛煉,在進(jìn)餐后半小時(shí)到一小時(shí),每次鍛煉的時(shí)間不宜過長,三十分鐘左右。同時(shí),身邊做好一個(gè)小方牌子,寫明自己的臨床癥狀、電話號碼,便于發(fā)生低血糖時(shí)有利于他人進(jìn)行施救。低血糖對人體的損傷是很大的,所以要盡量減少低血糖發(fā)作。

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父母有糖尿病的孩子不一定就會得糖尿病。遺傳的確會影響孩子患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),但并非每個(gè)有糖尿病父母的孩子都會得這種病。糖尿病的遺傳機(jī)制復(fù)雜,除了基因的傳遞,環(huán)境因素、生活方式等也起著重要作用。雖然父母患糖尿病可能增加孩子的發(fā)病幾率,但這并不是絕對的。
1、父母都有糖尿病時(shí),孩子的風(fēng)險(xiǎn)較高
如果父母雙方都患有糖尿病,孩子患病的概率相對較高,尤其是在父母都是2型糖尿病患者的情況下,子女患病的風(fēng)險(xiǎn)可高達(dá)70%-80%。這是因?yàn)樘悄虿【哂屑易寰奂?,某些遺傳因素會提高孩子的糖尿病易感性。對于1型糖尿病,父母若雙方都是患者,孩子的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會在50%以上。換句話說,遺傳因素在這種情況下扮演了決定性的角色。
2、父母只有一方患糖尿病,風(fēng)險(xiǎn)較低
如果只有父母中的一方患有糖尿病,孩子的風(fēng)險(xiǎn)要低得多。尤其是當(dāng)糖尿病由基因突變或隱性遺傳造成時(shí),另一個(gè)未攜帶致病基因的父母不會將病癥傳遞給孩子。除了遺傳因素外,環(huán)境因素也是決定是否患糖尿病的重要因素,比如飲食習(xí)慣、運(yùn)動量等。若父母僅有一方患糖尿病,孩子依然可以通過健康的生活方式降低患病的幾率。
3、妊娠期高血糖對孩子的影響
母親在懷孕期間出現(xiàn)高血糖(如妊娠糖尿病)時(shí),可能會對胎兒產(chǎn)生影響。雖然這類高血糖不是遺傳因素,但它可以導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常,比如出生后出現(xiàn)低血糖等問題。這種情況一般并不會直接導(dǎo)致孩子成年后患上糖尿病,但仍然需要特別關(guān)注產(chǎn)后及嬰兒期的健康管理。
對于家長來說,如果有糖尿病家族史,特別是父母兩人都患有糖尿病,應(yīng)當(dāng)關(guān)注孩子的健康狀況。定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行血糖檢測和糖耐量試驗(yàn),尤其是在孩子進(jìn)入青春期后,監(jiān)測血糖水平非常重要。家長還可以通過改變家庭飲食、鼓勵(lì)孩子運(yùn)動等方式,降低糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。