孩童大便少平時飲食留意什么
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孩童大便少平時飲食留意什么
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孩子如果出現(xiàn)便秘可以考慮是缺水所致，因此日常飲食要注意多喝水，當(dāng)然也可以多吃點(diǎn)富含水分和纖維素的水果來促進(jìn)排便，比如像火龍果、香蕉等都是不錯的，三餐上要以好消化、易吸收的食物為主，多吃面食和雜糧，孩子便秘的話可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纖維的，如西蘭花、西紅柿、芹菜等，但是像生冷、辛辣的刺激食物，如冰淇淋、火鍋什么的就不要給孩子吃了，還應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成的一個良好的排便習(xí)慣，以避免再次復(fù)發(fā)。
