女性做了無痛人工流產(chǎn)后,出現(xiàn)腰痛的情況,要想通過食補,這時候一般可以適當(dāng)喝些鯽魚湯、排骨湯,吃些煮燉的青菜等,有利于營養(yǎng)供應(yīng)提高免疫力,緩解腰疼。但是女性術(shù)后,患有腰疼不能夠光靠食補來補充,還要注意適當(dāng)臥床休息,給予熱敷、按摩,來促進腰部的血液循環(huán)通暢,對于腰痛的緩解效果也是比較好的。另外,如果腰疼是由于腰椎增生或者腰部本身病變而引起的情況,需要去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予對癥處理,這樣才有利于病情好轉(zhuǎn)。