孕婦吃銀耳不會(huì)出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象,反而還在一定程度上能夠起到下奶的作用。懷孕期間的女性是非常需要營養(yǎng)的,而銀耳的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,所以懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)銀耳還是非常有必要的。銀耳能夠在一定程度上補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且也不用擔(dān)心孕期因?yàn)檠a(bǔ)充營養(yǎng)而造成過度肥胖,銀耳本身有降低脂肪吸收的能力,所以孕婦吃銀耳可以有效的滿足孕期所需。