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月經(jīng)期間著涼了怎么辦

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月經(jīng)期間著涼了怎么辦

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王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間受涼,可以采取泡腳、艾灸之類的治療。泡腳可以促進血液循環(huán),改善不適的癥狀,排出體內(nèi)的寒氣,中醫(yī)艾灸效果也是很不錯的。月經(jīng)期間注意保暖,不要吃燒烤,海鮮,寒冷刺激性食物。最好不要用冷水洗頭、洗澡、坐浴。這樣很容易造成卵巢功能紊亂,導致月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng)的現(xiàn)象。受涼了可以喝點紅糖水,用生姜加紅糖,還可以吃點煮雞蛋。

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