來(lái)了月經(jīng)總是口臭,先要注意好口腔的衛(wèi)生,建議在飯后用淡鹽水漱口,并且及時(shí)去口腔科檢查確定是否有牙齦炎、蛀牙引起的。脾胃虛或是胃火重也會(huì)引起口臭,需要確定原因才可以對(duì)癥治療??诔艉驮陆?jīng)一般沒(méi)有直接關(guān)系,但是有的女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)減慢、便秘的癥狀,從而會(huì)加重口臭和胃火重、脾胃虛有關(guān)。建議清火熱和健脾益胃調(diào)理,注意清淡飲食,多吃蔬菜和水果,保持口腔的衛(wèi)生,減少吃油膩、刺激性的食物。