鎖骨骨折后怎么補(bǔ)鈣
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鎖骨骨折后怎么補(bǔ)鈣
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
鎖骨骨折后想要補(bǔ)鈣，可以通過(guò)飲食獲取鈣質(zhì)，可以多吃一些含鈣高的食物，如牛奶、奶制品、豆制品、芝麻、黃花菜、海帶、蝦皮等;也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、海鮮、動(dòng)物肝臟。同時(shí)還要適量的補(bǔ)充微量元素，如鉀和鎂，可以多吃香蕉、橙子、梨子、葡萄干等，能獲取人體所需的微量元素，還有利于骨折的愈合。鎖骨是上肢與軀干的連接和支撐裝置，鎖骨骨折時(shí)，會(huì)引起局部腫脹、瘀斑、疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)血管損傷。鎖骨骨折多發(fā)于兒童及青壯年，主要是由于間接暴力外傷導(dǎo)致。
