月經(jīng)安全期是指上次排卵期結(jié)束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說,若女性以28天為正常生理周期的話,月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期,即常說的"前七后八"。月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期,是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數(shù)計算的日歷法外,還可以通過基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法來計算女性安全期。然而避孕安全期并非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延后,此時安全期的判斷就會變得無效。