發(fā)燒一般是指發(fā)熱。病毒感染導(dǎo)致的發(fā)熱可以通過日常護(hù)理、冷敷、溫水擦浴、使用退熱貼等方法進(jìn)行物理降溫。1.日常護(hù)理:患者在發(fā)熱期間要注意休息,避免過度勞累,同時也要注意保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)開窗通風(fēng),有利于病情恢復(fù)。2.冷敷:如果體溫沒有超過38.5°C,可以使用毛巾包裹冰袋或冰塊,放在額頭、腋窩、腹股溝等處,通過冷敷的方式促進(jìn)血管收縮,從而達(dá)到降溫的效果。3.溫水擦浴:用溫水擦拭身體也可以起到降溫的作用,在擦拭時要避開皮膚有損傷的地方以及毛發(fā)較多的地方,以免引起不適癥狀。4.使用退熱貼:退熱貼是一種常見的外用藥物,主要是利用凝膠內(nèi)水分的蒸發(fā)帶走體內(nèi)的熱量,從而達(dá)到降低體溫的目的。對于輕度發(fā)熱的患者具有一定的作用。除此之外,還可以通過濕敷等方式緩解。若出現(xiàn)其他不適,建議及時就醫(yī)治療。