薄荷糖吃多了會(huì)怎么樣
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薄荷糖吃多了會(huì)怎么樣
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
吃太多薄荷糖會(huì)導(dǎo)致血糖升高。雖然薄荷糖的含糖量很低，但是一次性食用太多薄荷糖很容易導(dǎo)致血糖瞬間升高和高血糖。吃太多薄荷糖也會(huì)損害口腔組織。因?yàn)楸『商侵械谋『煽梢源碳た谇徽衬?，如果長(zhǎng)期大量使用薄荷糖，口腔粘膜會(huì)被反復(fù)刺激，這將導(dǎo)致口腔粘膜角質(zhì)化層增厚和細(xì)菌侵入的現(xiàn)象，導(dǎo)致口腔粘膜潰瘍。吃太多薄荷糖也會(huì)增加脂肪，薄荷糖中的糖含量很高，糖是肥胖的主要來(lái)源。如果您吃太多薄荷糖，鍛煉太少，您將容易肥胖。提醒每個(gè)人不要在啤酒或碳酸飲料中吃薄荷糖，因?yàn)楸『商侨菀讓?dǎo)致胃脹或二氧化碳中毒。
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