如何預(yù)防妊娠期糖尿病?
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如何預(yù)防妊娠期糖尿病?
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
要想預(yù)防工作妊娠期糖尿病的話，可以少食多餐，甜食方面一定要少吃，也不要吃，油炸，肥膩，鹽分高的食物。要留意多喝水的，恰當(dāng)控制總熱量攝取,從而控制糖量的攝取，確保蛋白質(zhì)的攝入,要始終保持比較好的飲食習(xí)慣，平時(shí)要多加留意鍛煉身體，而活動(dòng)以不致使胎兒宮內(nèi)窘迫、發(fā)育遲緩，不引來宮縮，準(zhǔn)媽媽心率正常為原則。
