平時(shí)要在飲食、鍛煉、排便習(xí)慣上調(diào)理肛門的靜脈曲張。肛門靜脈曲張的致病因素多見于器質(zhì)性病變,比如痔瘡、直腸脫垂、下肢門脈高壓癥、盆腔腫瘤、腎血管發(fā)育異常以及孕婦子宮的壓迫等,導(dǎo)致淺部靜脈及淋巴回流受阻,直腸肛門靜脈叢擴(kuò)大和迂曲形成靜脈曲張。對于器質(zhì)性病變引起的靜脈曲張,要及時(shí)確診病因采取手術(shù)治療,可以緩解或消除肛門靜脈曲張。平時(shí)不要久蹲廁所、久坐久站,不要進(jìn)食辛辣刺激性食物。多做提肛運(yùn)動(dòng),增加肛門收縮能力,防止肛門的靜脈曲張。