頻繁遺精兩年了怎么辦
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頻繁遺精兩年了怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)頻繁遺精時(shí)間比較長(zhǎng)，主要是本身存在有腎虛的現(xiàn)象，一定要節(jié)制性生活的次數(shù)，而且要適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，不要經(jīng)常熬夜，放松心情，少吃一些辛辣刺激性的食物，不要經(jīng)常久坐，這樣癥狀就會(huì)得到明顯的改善，而且一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些牛羊肉和蝦和泥鰍等食物，能夠起到補(bǔ)腎的作用。
