第一、適當(dāng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚(yú)蝦等。第二、適當(dāng)多攝入富含維生素和纖維素的食物,如水果、蔬菜等。第三、可適當(dāng)多攝入,有助于胃腸道消化的食物,酸奶、蜂蜜、香蕉、火龍果等。第四、每天早晨要規(guī)律地吃早點(diǎn),但不能吃過(guò)于油膩的食物,因?yàn)椴怀栽琰c(diǎn)會(huì)導(dǎo)致膽汁淤滯,容易形成膽結(jié)石,誘發(fā)膽囊炎。第五、不要吃脂肪含量過(guò)高和膽固醇含量過(guò)高的食物,如紅燒肉、魷魚(yú)、肥腸等,這些會(huì)誘發(fā)膽絞痛。第六、可適當(dāng)吃些核桃、芝麻、花生等。