懷孕兩個(gè)月腰疼得厲害,首先要排除病理性的原因,是否有外傷或者其他的疾病,如果有就積極地治療。如果是生理性的原因,在生活上要注意休息,避免彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng),保持正常的姿勢(shì),腰疼時(shí)可以局部地按摩或者熱敷,來(lái)緩解不適的癥狀。還可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,晚上睡的床不要太硬或者太軟。在飲食上,要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理,癥狀未得到好轉(zhuǎn),建議去醫(yī)院進(jìn)行就診。