中風(fēng)是比較常見的疾病,一般會(huì)有頭暈?zāi)垦?、口角歪斜、伴有口水流出、意識(shí)不清等等癥狀表現(xiàn),想要盡快恢復(fù),除治療外,飲食是非常關(guān)鍵的一點(diǎn),首先應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果,其中富含維生素及微量元素,而且相對(duì)清淡,所以對(duì)中風(fēng)癥狀的緩解是非常有幫助的,水果可以選擇梨、獼猴桃、橙子,蔬菜可選生菜、白菜、青菜等,都是可以的,也可選擇易消化的五谷雜糧、精肉、奶類,保證營(yíng)養(yǎng)全面,要注意不要吃一些刺激辛辣、高膽固醇、高糖、高鹽的食物,最后在養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣同時(shí),發(fā)現(xiàn)病情時(shí),要及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院對(duì)癥治療。