懷孕時(shí)7天為一個(gè)周期,四周算一個(gè)月,醫(yī)學(xué)上指的十個(gè)月是其實(shí)就是40周,所以它被稱為十月懷胎。如今,許多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心她們的寶寶會(huì)早產(chǎn)。懷孕30周時(shí)感覺(jué)恥骨疼痛是正?,F(xiàn)象,而不是早產(chǎn)的跡象。如果是早產(chǎn),那么將在妊娠28周左右會(huì)出現(xiàn)宮縮,恥骨痛不是早產(chǎn)的預(yù)兆,如果是臨產(chǎn)宮縮是有規(guī)律可循的,平均為5分鐘一次并伴有腹痛,如果沒(méi)有規(guī)律性宮縮與疼痛那就是假性宮縮。此時(shí)應(yīng)該避免劇烈活動(dòng),少做彎腰等動(dòng)作,增加腹壓。最后少食山楂、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、馬齒莧等活血、刺激子宮的食物,避免造成早產(chǎn)。