每天睡前泡枸杞水喝的好處是什么？
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每天睡前泡枸杞水喝的好處是什么？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您提供的信息，建議您不要睡前喝枸杞水，要白天喝枸杞水，夜晚喝枸杞水，避免喝后引起上火現(xiàn)象，枸杞水具有補腎益氣作用。可以預(yù)防脫發(fā)，還能夠增強免疫力，如果枸杞跟大棗桂圓放在一起泡水喝，還能夠起到補血的作用。枸杞還能夠幫助女性皮膚吸收養(yǎng)分的能力。
