痔瘡老是發(fā)作可以從以下幾個方面進行改善:1.在生活習慣方面,飲食習慣上一定要杜絕辛辣刺激性的和偏重油膩高脂肪的飲食,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白以及加強攝入纖維素、水分、維生素含量較高的飲食。其次要杜絕煙酒,煙酒是各個疾病包括消化系統(tǒng)疾病的常見誘發(fā)原因之一。排便習慣上,一定要將排便時間控制到2~8分鐘,研究顯示,排便時間高于12分鐘,將顯著增加痔瘡復發(fā)的風險。2.排除工作方面等其他誘發(fā)因素,由于各種原因,長期處于直腸高壓力的蹲坐體位等姿勢的人群,例如醫(yī)生、教師、學生等。盡量注意姿勢改變,避免久坐不動。