孩子生長痛是不是說明在長個子
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孩子生長痛是不是說明在長個子
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
生長痛是指孩子在生長過程中，出現(xiàn)的一種生理性疼痛，并不一定說明孩子在長個子。孩子在生長過程中，骨骼肌肉的生長與局部的筋腱和肌肉的發(fā)育不協(xié)調(diào)，可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)生長痛。生長痛是指孩子在生長過程中，出現(xiàn)的一種生理性疼痛，多發(fā)生在晚上。主要是由于孩子的生長發(fā)育較快，骨骼肌肉的生長與局部的筋腱和肌肉的發(fā)育不協(xié)調(diào)，從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)生長痛。一般生長痛的疼痛感較弱，且持續(xù)時間較短，孩子一般不會出現(xiàn)其他不適癥狀。如果孩子出現(xiàn)生長痛，建議家長給孩子補充充足的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蘋果、香蕉等，可以為孩子補充身體所需的營養(yǎng)，有助于孩子的生長發(fā)育。同時，孩子也可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，可以促進肌肉的生長，有助于緩解生長痛的癥狀。如果孩子出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時去醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。
