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重度抑郁重度焦慮并存如何治療

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重度抑郁重度焦慮并存如何治療

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
重度抑郁、重度焦慮并存的患者可以通過一般治療和藥物治療的方式進(jìn)行處理。如果通過上述方法無法得到改善,則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對性治療。1.一般治療:建議患者平時(shí)可以適當(dāng)聽一些舒緩心情的音樂,也可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑等,能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),在一定程度上也能夠緩解病情。2.藥物治療:如果患者的癥狀比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響到了正常的生活或工作,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)還需要遵醫(yī)囑配合使用勞拉西洋片、阿普唑侖片等藥物輔助改善。除此之外,還要保持良好的心態(tài),避免頻繁生氣,也要避免過度緊張,以免加重病情。另外,還要定期去醫(yī)院復(fù)查,隨時(shí)關(guān)注身體的恢復(fù)情況。

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寶寶體重偏輕時(shí),選擇合適的輔食是幫助其健康成長的重要一步??梢钥紤]適量給寶寶食用小米粥、燕麥片、香蕉、雞蛋黃、菠菜等食物。這些食物富含多種營養(yǎng)成分,可以在一定程度上支持寶寶的生長發(fā)育。不過這些輔食并不能直接解決體重過輕的問題。如果寶寶的體重持續(xù)不達(dá)標(biāo),建議盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師,以獲得更為準(zhǔn)確的指導(dǎo)。
1、小米粥:小米粥是一種溫和易消化的食物,富含碳水化合物和膳食纖維,能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕哪芰?,并促進(jìn)消化吸收。對于食欲不振的寶寶,小米粥可以增加飽腹感,幫助改善食欲。
2、燕麥片:燕麥片是膳食纖維的良好來源,能夠延緩胃排空速度,增加飽腹感。適量食用燕麥片可以幫助寶寶減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入,有利于控制總能量攝入。
3、香蕉:香蕉中含有較高的糖分,適量食用可以迅速為身體補(bǔ)充能量,緩解饑餓感。另外,香蕉還具有潤腸通便的作用,對于預(yù)防便秘非常有幫助。
4、雞蛋黃:雞蛋黃中富含卵磷脂和多種維生素,這些營養(yǎng)物質(zhì)對寶寶的大腦發(fā)育非常有益。蛋黃中的卵磷脂還具有乳化作用,能夠促進(jìn)脂肪的充分燃燒和新陳代謝。
5、菠菜:作為綠葉蔬菜,菠菜富含鐵元素,可以幫助補(bǔ)血,對因缺鐵性貧血導(dǎo)致的體重偏低有一定的改善作用。菠菜還含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化吸收。
定期監(jiān)測寶寶的生長曲線,確保體重增長符合預(yù)期是非常重要的。在必要時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑來改善體重狀況。日常飲食中,合理搭配各種食物,避免暴飲暴食或過度節(jié)食,以免影響寶寶的健康成長。通過科學(xué)的飲食管理,寶寶的體重問題通??梢缘玫接行У母纳啤?/div>