月經(jīng)期間如果只是偶爾一次喝涼茶,并不會影響到正常的月經(jīng)周期。但如果長期大量飲用涼茶,則可能會導(dǎo)致月經(jīng)延長。1.不會:女性在來月經(jīng)的時(shí)候,身體的抵抗力會比較差,而且還會出現(xiàn)腹部疼痛、腰酸等癥狀。此時(shí)可以適當(dāng)喝一些紅糖水或溫開水進(jìn)行改善,在一定程度上能夠緩解癥狀。但是不建議喝過多涼茶,以免加重痛經(jīng)的癥狀,甚至也會對子宮造成刺激,從而引起月經(jīng)量增多的情況發(fā)生。2.會:由于涼茶屬于寒性飲品,如果經(jīng)常過量飲用,就有可能會導(dǎo)致宮腔受到一定的刺激,從而誘發(fā)氣滯血瘀的現(xiàn)象發(fā)生,所以就會導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長。另外,對于本身存在宮寒的患者來說,也不建議喝茶,否則會使原有的病情進(jìn)一步加重。若患者出現(xiàn)不適癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。平時(shí)要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。同時(shí)還要注意休息,避免過度勞累以及熬夜。