早孕期便秘怎么辦？
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問題描述：
醫(yī)生，我便秘了，我懷孕2個(gè)月了，不知該吃什么通便，早孕期便秘怎么辦?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕兩個(gè)月便秘可以吃一些容易消化，清淡的食物。不要吃辛辣刺激生冷的食物，這樣對(duì)孕媽的消化系統(tǒng)會(huì)有傷害。多注意一些孕期營(yíng)養(yǎng)的攝入。懷孕兩個(gè)月一定要注意葉酸的攝入，預(yù)防胎兒畸形。在日常生活中一定要保持愉悅的心情。避免勞累，多注意休息。
