坐月子總是沒(méi)力氣怎么回事？
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坐月子總是沒(méi)力氣怎么回事？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
女性生產(chǎn)后需要心情舒暢，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證休息，盡量不要?jiǎng)託?，生產(chǎn)本來(lái)就傷精氣神，為了自己的健康，一定要調(diào)節(jié)好心態(tài)，否則容易落下病根。因?yàn)樯鷼馊菀桩a(chǎn)生消極的情緒，這些消極的情緒會(huì)影響人的身體健康，帶來(lái)負(fù)面的影響，使人渾身無(wú)力、精神不振、對(duì)凡事不關(guān)心。沒(méi)必要生悶氣，一家人有什么好計(jì)較的，有什么話多交流多溝通，說(shuō)開(kāi)就好了，建議您保持好的心情，增加戶外活動(dòng)，心結(jié)打開(kāi)了一切就好了。再說(shuō)，您生氣對(duì)您的寶寶很不好，為了寶寶，請(qǐng)愛(ài)惜自己。
