感冒了可以吃豆腐嗎？
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感冒了可以吃豆腐嗎？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在有感冒的情況下，患者是可以吃豆腐的，不會(huì)有什么影響，但是感冒期間是不可以吃辛辣刺激性的食物的，所以只要在做豆腐的時(shí)候不要放辛辣的佐料就可以了，另外感冒時(shí)多喝熱粥，有助于出汗、散熱、祛風(fēng)散寒，促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí)，喝粥可以促進(jìn)感冒后食欲不振和胃腸消化系統(tǒng)的吸收。有些藥物對(duì)腸胃有很大的刺激，喝粥可以保護(hù)胃粘膜。感冒期間，應(yīng)該注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果，吃高蛋白食物，多注意休息，每天適當(dāng)鍛煉，多喝熱水，大多數(shù)感冒癥狀可以很快得到有效緩解。
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