哺乳期可以喝紅棗銀耳湯嗎
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哺乳期可以喝紅棗銀耳湯嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
哺乳期可以適量的喝紅棗銀耳湯，不會影響乳汁的質(zhì)量，也不具有回奶的作用，紅棗銀耳湯營養(yǎng)豐富，其中含有的維生素及黃酮類物質(zhì)，具有預(yù)防貧血潤腸通便的功效，可以提高身體免疫力，補充人體所需的營養(yǎng)，對產(chǎn)婦有一定的恢復(fù)作用，也有一定的促進(jìn)乳汁分泌的功效。
